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    夜跑
    发布时间:2018-01-07 17:21  来源:广西监狱管理局网   作者:黎塘监狱 温秀斌
      2017年的暑假,夜色中常??梢钥吹揭晃荒昵岬呐鲜υ诶杼良嘤逵槔种行呐艿郎吓懿?她迈着轻快、娇健的步伐,不紧不慢的绕着跑道小跑,偶尔还听着音乐,自娱自乐,悠然自得很是享受。我喜欢这样的跑姿,展现一种快乐、自信、坚韧、健康的美。
      
      我也很喜欢跑步,特别是长跑。在我读书的校园的跑道上、某段公路上、某条乡间小道上曾留下过我的足迹。跑步养成了我不屈不挠的性格,也培养了我爱运动的乐趣、陶冶情操。
      
      爱上跑步。在读高中时,自己上体育课时最喜欢的是老师说:“你们绕跑道跑10圈(200米一圈),然后我就和同学们开心的跑了起来?!笨吹嚼鲜δ酶雒氡硭担骸敖裉觳馐阅忝?00米、200米、400米……累的时刻到了,需要速度的跑步是很累人?!本褪且蛭鲜Φ难盗啡梦业奶逵牡谝淮巫呦蛄肆旖碧?,我收获了市里800米、1500米跑的第一、第二名。从此我喜欢上了跑步。在情绪低落时、学习压力大时,去跑几圈,我就能重新精神焕发、信心满满的投入到学习中。
      
      跑步是一种享受。在警校读书时最为开心的是老师说:“星期五了,我们去校外拉练去?!蔽揖拖裼愣盟谎?,马上快活了。其实在校内关了五天,能出去透透气当然开心了!老师也不会给我请假,因为耐力好是女同学的“领头羊”,有我在队伍会比较有动力,而我喜欢踏着轻快的步伐欣赏一路的风景,美美的享受跑步带给我的好心情。跑步让我变得坚强、让我乐在其中、能让我轻松应对学习、生活。因为体质好上警体课都不会觉得辛苦。练散打、倒功、主备动、射击都难不倒我,而且我是女同学的榜样,训练时也是她们的好帮手。因此警校的学习、生活过得很充实、快乐。
      
      跑步坚定了我的初衷。第一天到廖平农场时,就觉得这里好荒凉、很像农村,而且地理位置偏僻,要到外面的县城好难、好远,因此很郁闷,觉得来这里是个错误的选择。为了调节自己的心情,我选择了晨跑,一个人从旧的二大队跑到外面公路路口,休息5分钟再跑回去,坚持了一段时间,觉得自己郁闷的心情好了很多,有了锻炼人也精神了,开始慢慢的去适应这里的工作、生活。觉得即来之则安之,好好去工作、生活。
      
      跑步给我的快乐是不喜欢跑步的人无法体会到的。人生就是一条跑道,当你欣赏到一路美好的风景时,是愉快的;当你能超越一个个梦想时,是快乐的;当你能坚持到达目的地时,你是坚强的;当你站在领奖台上,你知道自己能行。跑步让我变得快乐、自信、坚强、能适度的面对生活中的喜、怒、衰、乐活出自己的精彩。
      
      这几年来除了监狱举行比赛监区需要人参加,我几乎很少跑步,因为膝盖受损。今年监狱开展“岗位练兵争当能手”活动,有体能考核,我只能又开始跑步了,不过医生说我只要戴着护膝慢跑,只要运动量不是很大是可以的。因此夜色中监狱运动场的跑道戴着护膝跑步的我出现了,我又从新找回了当年跑步的感觉。夜色中的跑道上又多了个快乐跑步的人。
      
      
     
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